Take three and pay for only two with coupon TRIPLEEN
Hamelyn
Pilates: La guía más accesible, didáctica y completa para principiantes, nivel intermedio y avanzado
Pilates: La guía más accesible, didáctica y completa para principiantes, nivel intermedio y avanzado
Hand-checked
Free SHIPPING
Second life
Salud y Bienestar

Pilates: La guía más accesible, didáctica y completa para principiantes, nivel intermedio y avanzado

by Lynne Robinson, Lisa Bradshaw, Nathan Gardner · BLUME (Naturart) · tapa blanda · 288 pages

9 people viewing thisViewed 6 times
Pages: 288 pagesAuthor: Lynne Robinson, Lisa Bradshaw, Nathan GardnerPublisher: BLUME (Naturart)Format: tapa blandaLanguage: es-ESRelease date: 1/5/2013ISBN: ISBN 9788480769662

Choose the condition

What each condition includes
AcceptableVisible marks on cover. Complete, intact content and inspected.
GoodLight marks on cover. Clean pages and spine in good shape.
Very GoodBarely noticeable marks. Pristine interior. Almost no signs of use.
Like NewNo visible marks. Cover, spine and pages flawless.
NewBrand-new book, unused. Ordered directly from the publisher.

New condition items ship only to the UK, with free shipping on orders from £15. All other conditions always include free shipping with no minimum order.

* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.

Hamelyn quality guarantee

Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.

Complete your 3-for-2 with Lynne Robinson

Add 3 and the cheapest one is free
Intuición divina

Intuición divina

£10.74
Pilates para perder peso

Pilates para perder peso

£10.31
La méthode Pilates

La méthode Pilates

£10.44
Official Body Control Pilates Manual

Official Body Control Pilates Manual

£10.06

Synopsis of Pilates: La guía más accesible, didáctica y completa para principiantes, nivel intermedio y avanzado

Descubre la guía definitiva de Pilates, diseñada para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Este completo manual incorpora los últimos hallazgos en investigación médica y la experiencia de profesores de pilates, ofreciendo numerosos ejercicios y variantes nunca antes recopilados. Aprende los principios fundamentales del método Pilates y progresa de forma natural con rutinas adaptadas a tus necesidades. Además, encontrarás secciones específicas sobre equipamiento como el Reformer, el Cadillac, la Silla y el Barril, así como consejos y ejercicios para rehabilitar dolencias y lesiones, incluyendo programas prenatales y postparto. Ideal para practicar en casa, en el gimnasio o en el trabajo, este libro te ayudará a integrar el Pilates en tu estilo de vida y a mejorar tu salud y bienestar.



More titles for people who read Pilates: La guía más accesible, didáctica y completa para principiantes, nivel intermedio y avanzado

Recommended by Julia

About the author

Lynne Robinson

Lynne Robinson

Lynne Duval is an English former middle-distance runner. She finished fourth in the 800 metres final at the 1986 World Junior Championships and went on to win the 1500 metres title at the 1993 Universiade.

Born in 196971 titles published
View full profile

Best-selling books in Fitness and Training

Best sellers
View all
Take 3, pay for only 2 · TRIPLEEN
-
VAT included