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O Meu Guia de Yoga
Sports and RecreationHealth and Wellness
9789897541032
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Status
Secure payment
Book detailsSoftcover
Publisher
Marcador
Pages
176
Language
pt-PT
Author: Gloria Rosales, Gordana Vranjes
Description
Descubre los beneficios del yoga con 'O Meu Guia de Yoga'. Este libro, escrito por Gloria Rosales y Gordana Vranjes, te ofrece una guía clara y directa para practicar yoga desde sus orígenes en la India hasta cómo realizarlo en casa. Aprende sobre los diferentes estilos de yoga y 40 posturas detalladas con ilustraciones. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan profundizar en su práctica.
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