Take three and pay for only two with coupon TRIPLEEN
Shipping FREEDelivery in 24-48 h
Returns FREE30 days, no questions asked
Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen II
by Julio Diéguez Papí · INDE · tapa blanda · 232 pages
4.4
· ISBN 978849729105711 people viewing thisViewed 4 times
Product details
Pages: 232 pages
Author: Julio Diéguez Papí
Publisher: INDE
ISBN: 9788497291057
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 1/1/2007
ISBN: 9788497291057
Hamelyn quality guarantee
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
Reviewed and verified
Delivery in 24-48 h
100% secure payment
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Synopsis of Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen II
Este manual es perfecto para llevar a cabo de forma programada y práctica el entrenamiento funcional en programas de fitness. El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen, con el objetivo principal de diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Incluye entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio y flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Es una guía práctica para profesores de actividades de fitness en grupo y entrenamiento personal, con líneas de actuación aplicables en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio.
