Las vitaminas. Su importancia en la alimentación

Description

Este manual de Editorial Everest, escrito por Paulino Moraleda Naranjo, explora la importancia de las vitaminas en la alimentación. Dirigido a personas sin conocimientos amplios en nutrición, ofrece una completa lista de vitaminas, sus propiedades y dónde encontrarlas en la naturaleza. Con 250 páginas, es una guía esencial para comprender el papel de las vitaminas en nuestra salud.