Take three and pay for only two with coupon TRIPLEEN
VAT included
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
ISBN: 9788820034641
Vivere in zona es una guía completa sobre la famosa dieta de la Zona, adaptada a la tradición culinaria italiana por los expertos Aronne y Memo Romano. El libro combina las investigaciones científicas más actualizadas con 250 recetas sabrosas diseñadas para equilibrar los niveles hormonales y mejorar el bienestar físico general. Esta obra detalla cómo aplicar la fórmula nutricional 40-30-30 (carbohidratos, proteínas y grasas) en diversas situaciones, desde comidas rápidas cotidianas hasta ocasiones especiales. Incluye tablas nutricionales detalladas y consejos prácticos tanto para deportistas que buscan mejorar su rendimiento como para personas que desean alcanzar su peso ideal de forma saludable.
