Los alimentos que curan

Description

Descubre cómo los alimentos pueden ser tus aliados para mantener una buena salud con 'Los alimentos que curan'. Esta guía exhaustiva, escrita por Patricia Hausman y Judith Benn Hurley, te ofrece un recorrido alfabético por aquellos alimentos que tienen un impacto positivo en tu bienestar. Aprende sobre sus nutrientes, calorías, y cómo prepararlos para aprovechar al máximo sus propiedades preventivas y curativas. Un recurso esencial para quienes buscan una alternativa natural y efectiva para cuidar su salud a través de la alimentación. Este libro, publicado por Urano en 1993, es una valiosa herramienta para entender la relación entre lo que comes y cómo te sientes. Con información detallada y consejos prácticos, 'Los alimentos que curan' te empodera para tomar decisiones informadas sobre tu dieta y estilo de vida, promoviendo un enfoque holístico hacia la salud y el bienestar.