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by Pilar Riobo Servan · La Esfera de los Libros, S.L. · tapa blanda · 200 pages
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Descubre cómo adelgazar sin renunciar a tus comidas favoritas con 'La Dieta Inteligente' de Pilar Riobó Serván. Este libro te enseña a comer de forma equilibrada y variada, permitiéndote crear menús personalizados según tus necesidades calóricas. Aprende a organizar tus comidas con intercambios inteligentes, disfrutando de recetas interesantes que combinan nutrientes sin sacrificar el placer de comer. Mejora tu salud y bienestar, perdiendo peso de manera gradual y sostenible, ¡sin pasar hambre ni sentirte privado de nada!
