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ISBN: 9780593064078
Descubre cómo superar la alimentación emocional con el innovador libro de Paul McKenna. En 'Freedom From Emotional Eating', McKenna aborda el hambre emocional y te guía para que comer solo cuando realmente tengas hambre sea más fácil y natural. Este libro te ayudará a entender qué te está 'comiendo' por dentro, en lugar de simplemente decirte qué comer. Una guía esencial para transformar tu relación con la comida y alcanzar un bienestar duradero.
Paul McKenna is a British hypnotist, behavioural scientist, television and radio broadcaster and author of self-help books.
