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Cours complet de stretching

Cours complet de stretching

Sports and RecreationHealth and Wellness
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Book detailsSoftcover

Publisher

De Vecchi Editions

Pages

135

Language

fr

Author: J. De Micheli

Description

Este libro, 'Cours complet de stretching', es una guía completa para adquirir o mantener la elasticidad del cuerpo, combatir el estrés y aumentar la eficacia mental a través del yoga occidental. Incluye ejercicios explicados con más de 200 ilustraciones, ofreciendo una aproximación práctica y visual al stretching y la medicina natural.

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