Aprenda a Relaxar

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Health and Wellness

ISBN |

9789727073542

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Publisher

Plátano-Edições Técnicas

Language

Author: Mike George

Description

Aprenda a Relaxar es una guía práctica para relajar la mente y el cuerpo a través de ejercicios y técnicas. Este libro te enseña técnicas para despertar el yo y los sentidos, transformar lo negativo en positivo y escapar de las tiranías gemelas del tiempo y del pensamiento destructivo. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar general.