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Tu cuerpo en llamas
4.2
Salud y BienestarISBN | 9788413842622
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Product details
Pages: 336 pages
Author: Beatriz Larrea
Publisher: La Esfera de los Libros
ISBN: 9788413842622
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 26/1/2022
ISBN: 9788413842622
Synopsis of Tu cuerpo en llamas
Descubre en 'Tu cuerpo en llamas' las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento. Beatriz Larrea, nutricionista holística, te propone un plan de acción de 30 días para cuidar tu microbiota, equilibrar el cortisol y mejorar tu alimentación. Aprende a nutrir tu cuerpo con ingredientes como la cúrcuma, las alcaparras, el té verde y el cacao, y descubre cómo hábitos saludables pueden ayudarte a prevenir enfermedades y mejorar tu bienestar general. Con el prólogo de la Dra. Marian Rojas Estapé, este libro te ofrece ciencia y recomendaciones prácticas para un estilo de vida saludable.
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