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by Dietrich Langen · Red Edizioni · tapa blanda · 96 pages
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El libro 'Training autogeno. Energia, forza e rilassamento' de Dietrich Langen, publicado por Red Edizioni, explora las técnicas de entrenamiento autógeno para alcanzar energía, fuerza y relajación. Este libro, perteneciente a la serie Corpomente, ofrece una guía práctica para mejorar el bienestar físico y mental a través de ejercicios de relajación y autoconcentración. Ideal para aquellos interesados en la psicología y las técnicas de relajación.
