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by Michel Lejoyeux · Maeva Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788417108373
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Descubre cómo mantener una actitud positiva durante todo el año con 'Todo el año de buen humor' de Michel Lejoyeux. Este libro te ofrece un programa práctico y científicamente validado para entrenar tus emociones y mejorar tu estado de ánimo en cada estación. Aprende técnicas sencillas y naturales que revolucionarán tu bienestar físico y mental, ayudándote a combatir la depresión y potenciar tu resistencia. Un programa estimulante para cuerpo y espíritu, diseñado para vivir cada día con optimismo y energía.
