¿Qué puedo comer si estoy embarazada?

Description

Este libro, escrito por Elisenda Roca y Carlota Basil, es una guía práctica sobre nutrición durante el embarazo. Ofrece respuestas claras y consejos sobre la alimentación adecuada para la madre gestante, con el objetivo de favorecer la salud y el desarrollo del bebé. Además, aborda inquietudes comunes como el miedo a engordar, las náuseas y los antojos, e incluye consejos de belleza, ejercicios y menús.