Take three and pay for only two with coupon TRIPLEEN
by Dr. Eduard Estivill · Editorial Planeta · tapa blanda · 240 pages
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
En nuestra vida cotidiana, muchas situaciones pueden perturbar nuestro sueño sin que seamos conscientes de ello. Este libro práctico, escrito por el Dr. Eduard Estivill, ofrece a los adultos herramientas para desactivar el estrés y la ansiedad, promoviendo un sueño reparador que mejora el rendimiento laboral y la calidad de vida. Siguiendo las pautas de este manual, se puede lograr un descanso completo y afrontar el día con mayor energía y optimismo. El libro proporciona soluciones sencillas y eficaces para integrar en la rutina diaria, demostrando que dormir bien es fundamental para el éxito personal y profesional.
