Take three and pay for only two with coupon TRIPLE
VAT included
New condition items ship only to the UK, with free shipping on orders from £15. All other conditions always include free shipping with no minimum order.
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
ISBN: 9788484455912
Descubre cómo aplicar el mindfulness en tu vida diaria con esta guía práctica. El libro te enseña a vivir en el momento presente y a conquistar la felicidad a través de preguntas y respuestas que exploran tu forma de pensar, ejercicios para practicar la atención plena en situaciones desafiantes y meditaciones guiadas para integrar el mindfulness en tu rutina diaria. Aprende a potenciar tu autoestima, cultivar relaciones más satisfactorias, mejorar tu concentración, alcanzar tus objetivos, superar el estrés y disfrutar de todo lo que la vida te ofrece. Crea tu propio programa de meditación y experimenta sus beneficios cada día.
