Take three and pay for only two with coupon TRIPLEEN

by Ken A. Verni · Gaia Ediciones · tapa dura · 224 pages
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
Descubre cómo aplicar el mindfulness en tu vida diaria con esta guía práctica. El libro te enseña a vivir en el momento presente y a conquistar la felicidad a través de preguntas y respuestas que exploran tu forma de pensar, ejercicios para practicar la atención plena en situaciones desafiantes y meditaciones guiadas para integrar el mindfulness en tu rutina diaria. Aprende a potenciar tu autoestima, cultivar relaciones más satisfactorias, mejorar tu concentración, alcanzar tus objetivos, superar el estrés y disfrutar de todo lo que la vida te ofrece. Crea tu propio programa de meditación y experimenta sus beneficios cada día.