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Mente de ejecutivo, cuerpo de atleta
3.8
Salud y BienestarISBN | 9788418001048
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Product details
Pages: 240 pages
Author: José Ramón Iracheta Ruiz
Publisher: Albores
ISBN: 9788418001048
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 9/7/2019
ISBN: 9788418001048
Synopsis of Mente de ejecutivo, cuerpo de atleta
Descubre cómo mantenerte delgado, fuerte y sano incluso con una vida ocupada. José Ramón Iracheta Ruiz comparte sus conocimientos para ayudarte a alcanzar tu mejor versión. Aprende qué, cuándo y cómo comer, además de cómo entrenar de manera eficiente. Este libro te proporciona un plan de acción práctico y sencillo, basado en estudios científicos modernos, que te permitirá ganar tiempo cada día mientras mejoras tu salud y forma física.
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