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by Jean Carper · Gestión 2000 · tapa blanda · 488 pages
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Descubre cómo los alimentos pueden ser tu medicina milagrosa con este libro de Jean Carper. Aprende qué comer y qué evitar para prevenir y curar más de 100 enfermedades y problemas de salud. Esta guía completa te revelará el poder de la alimentación para mejorar tu bienestar general y vivir una vida más saludable. Este libro, basado en miles de estudios científicos, te ofrece consejos prácticos y información valiosa para aprovechar al máximo los beneficios de los alimentos. Descubre cómo una zanahoria al día puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, cómo el jengibre puede aliviar las migrañas y las náuseas, y cómo el aguacate puede mejorar tu colesterol. ¡Empieza hoy mismo a transformar tu salud a través de la alimentación!
Jean Carper is a New York Times best-selling author, an American medical journalist, contributing editor to USA Weekend, and author of 24 books.
