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by Jessie Inchauspé · Diana Editorial · tapa blanda · 312 pages
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Descubre cómo equilibrar tus niveles de glucosa y transformar tu salud con 'La revolución de la glucosa' de Jessie Inchauspé. Este libro te ofrece trucos sencillos y basados en la ciencia para controlar tus niveles de azúcar en sangre, permitiéndote disfrutar de tus comidas favoritas sin sacrificar tu bienestar. Aprende a mejorar tu peso, sueño, estado de ánimo y energía, mientras previenes enfermedades crónicas. Basada en investigaciones de vanguardia, Inchauspé te guía para revertir síntomas como antojos, fatiga y problemas hormonales. Con consejos prácticos y datos científicos actualizados, este libro te proporciona una nueva perspectiva para optimizar tu salud de manera drástica e inmediata, adaptándose a tus preferencias dietéticas.
Jessie Inchauspé, also known as Glucose Goddess, is a French influencer and New York Times bestselling author. She is the founder of Glucose Goddess. She posts content on an Instagram account, glucosegoddess and on a YouTube channel, Glucose Revolution. She is the author of two books on managing glucose levels for wellness: Glucose Revolution and The Glucose Goddess Method. She is a contributor to the French radio station RTL, and presents the 2025 UK Channel 4 show, The Glucose Goddess.
