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by Rafael Santandreu · RBA Libros · tapa blanda · 256 pages
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En 'Escuela de felicidad', Rafael Santandreu, psicólogo y divulgador, comparte las claves para alcanzar una vida plena y gratificante. A través de entrevistas con diez de las mayores autoridades en el campo de la felicidad humana y ejemplos prácticos, el autor sintetiza las razones del bienestar, desde aspectos neuronales hasta los más trascendentales. Este libro demuestra que una vida emocionante e inmensamente satisfactoria es posible para todos.
Catalan clinical psychologist, author of The Art of Not Embittering Your Life. From Barcelona he spreads a practical version of cognitive therapy based on Albert Ellis aimed at overcoming anxiety and depression.
