Synopsis of Controle su vida. El libro del antiestrés

Este libro, titulado 'Controle su vida: El libro del antiestrés', es una guía práctica para manejar el estrés y mejorar la calidad de vida. Escrito por Sharon Faelten y David Diamond, ofrece técnicas y ejercicios para ayudar al lector a controlar su vida y reducir el estrés diario. Publicado en 1991 por Martínez Roca, este libro de autoayuda proporciona herramientas valiosas para el bienestar personal.