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by Vimla Lalvani · Hamlyn · tapa dura · ISBN 9788425330339
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Descubre el equilibrio físico y la armonía mental con 'Yoga Clásico'. Este manual moderno y claro te guía a través de ejercicios de yoga tradicionales, adaptados a las necesidades actuales. Aprende a relajarte y mejora tu tono muscular con este método comprobado, presentado por Vimla Lalvani, una de las profesoras de yoga más prestigiosas a nivel internacional. Con más de 300 ilustraciones, esta obra facilita la comprensión y la práctica del yoga, ofreciendo un enfoque accesible para todos los niveles.
