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ISBN: 9788490343951
Descubre el fascinante mundo de los superalimentos con 'Superfoods: Recetas y alimentos del futuro para vivir mejor hoy'. La nutricionista Carla Zaplana te guía a través de 40 alimentos excepcionales y 70 recetas deliciosas y fáciles de preparar. Aprende cómo el cacao, el aguacate, las semillas de lino y muchos otros superalimentos pueden mejorar tu salud, aumentar tus niveles de energía y equilibrar tu organismo. Este libro te ayudará a sentirte bien por dentro y por fuera, con recetas generalmente libres de productos de origen animal y gluten.
