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Ser feliz es urgente
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Salud y BienestarISBN | 9788408266808
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Product details
Pages: 336 pages
Author: Cristina Martínez
Publisher: Editorial Planeta
ISBN: 9788408266808
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 11/1/2023
ISBN: 9788408266808
Synopsis of Ser feliz es urgente
Descubre cómo transformar tu vida y mejorar tus emociones con 'Ser feliz es urgente' de la Dra. Cristina Martínez. Este libro te ofrece un plan de acción práctico y accesible, basado en el conocimiento científico y la experiencia clínica, para que puedas diseñar la vida que siempre has deseado. Aprenderás técnicas psicológicas clave para conocerte, valorarte y gestionar tus emociones de manera efectiva. Sumérgete en la historia de Carla y descubre cómo superar obstáculos, mejorar tu autoestima y construir relaciones saludables. No esperes más para tomar las riendas de tu bienestar, ¡tu felicidad es urgente!
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