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Método Estivill. Guía rápida para enseñar a dormir a los niños
4.2
Salud y BienestarISBN | 9788497932226
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Product details
Pages: 88 pages
Author: Eduard Estivill
Publisher: DEBOLSILLO
ISBN: 9788497932226
Format: tapa dura
Language: es-ES
Release date: 5/1/2002
ISBN: 9788497932226
Synopsis of Método Estivill. Guía rápida para enseñar a dormir a los niños
El Método Estivill es una guía práctica para padres que buscan ayudar a sus hijos a establecer hábitos de sueño saludables. Escrito por el Dr. Eduard Estivill, este libro ofrece consejos y técnicas para abordar el insomnio infantil y mejorar la calidad del sueño de los niños. Con un enfoque ameno y accesible, el autor explica las causas del insomnio en los niños y proporciona herramientas para crear rutinas de sueño efectivas. Esta guía es ideal para padres que desean comprender mejor los patrones de sueño de sus hijos y aprender estrategias para fomentar un descanso reparador. El libro aborda temas como la importancia de establecer horarios regulares, crear un ambiente propicio para el sueño y enseñar a los niños a conciliar el sueño de forma independiente.
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