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ISBN: 9788422684091
Descubre el arte del Tai Chi con esta guía paso a paso del estilo Yang simplificado. Aprende los movimientos y posturas esenciales para mejorar tu salud y bienestar. Este manual te ofrece una introducción completa a esta disciplina milenaria, ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Con instrucciones claras y detalladas, podrás dominar el Tai Chi y disfrutar de sus beneficios físicos y mentales.
