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Guía de alimentación para el deportista
4.1
Salud y BienestarISBN | 9788479024062
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Product details
Pages: 240 pages
Author: Alberto Muñoz Soler, Francisco Javier López Meseguer
Publisher: Tutor
ISBN: 9788479024062
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 20/8/2003
ISBN: 9788479024062
Synopsis of Guía de alimentación para el deportista
Esta guía ofrece información esencial sobre nutrición para deportistas, tanto amateurs como profesionales, así como para entrenadores. Explica los nutrientes básicos y cómo aplicarlos en la dieta de un deportista, destacando la importancia de los suplementos dietéticos. Incluye ejemplos prácticos de menús para facilitar la aplicación de estos conocimientos. Ideal para aquellos que buscan optimizar su rendimiento a través de una alimentación adecuada y equilibrada.
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