Gimnasia para adelgazar

Description

Descubre cómo alcanzar tus objetivos de bienestar con 'Gimnasia para adelgazar'. Este libro te ofrece una guía completa de ejercicios diseñados para eliminar la celulitis, reducir medidas en muslos, caderas y cintura, y fortalecer el pecho, vientre y estómago. Además, incluye movimientos especiales para el cuello y rostro que combaten las arrugas. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y figura de forma efectiva y desde la comodidad de su hogar.