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by Mireille Guiliano · Chatto & Windus · tapa dura · 288 pages
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Descubre los secretos de las mujeres francesas para disfrutar de la comida sin ganar peso. Mireille Guiliano revela cómo las francesas comen pan, beben vino y disfrutan de comidas de tres platos sin engordar. Este libro ofrece estrategias sencillas y recetas deliciosas para controlar el peso sin privaciones, enfatizando la frescura, la variedad y el placer en la alimentación. Aprende a comer, beber y moverte como una mujer francesa para mantenerte en forma de manera natural y disfrutar de la vida sin culpas.
Mireille Guiliano is a French-American author, painter, and former corporate executive at LVMH.
