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by Jack Lawson · Obelisco · tapa blanda · ISBN 9788477201205
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En esta obra, Jack Lawson explora el fascinante papel de las endorfinas en nuestro bienestar físico y emocional. El autor analiza cómo estas sustancias naturales, producidas por nuestro propio organismo, actúan como un mecanismo interno para combatir el estrés y promover sensaciones de felicidad y equilibrio. A través de un enfoque divulgativo, el libro ofrece una visión clara sobre cómo podemos potenciar la producción de estas moléculas para mejorar nuestra calidad de vida. Es una lectura esencial para quienes buscan comprender la conexión entre la fisiología humana y la búsqueda de la felicidad desde una perspectiva científica y accesible.
