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by Céline Touati · Editions Jouvence · libro de bolsillo · 128 pages
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Descubre cómo transformar tu alimentación con los consejos de la naturopata Céline Touati. Este libro te enseña a distinguir entre las grasas beneficiosas y las perjudiciales, ayudándote a eliminar el exceso de peso de forma saludable y sostenible. Aprenderás a identificar los mejores alimentos "quema-grasas" y a incorporarlos en tu dieta diaria. Además de la guía nutricional, el libro incluye cerca de 70 recetas deliciosas y fáciles de preparar, desde el desayuno hasta la cena. Es una herramienta práctica para quienes buscan mejorar su bienestar, mantener la línea y disfrutar de una cocina sana y equilibrada sin renunciar al placer de comer.
