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ISBN: 9788472452183
Este libro, escrito por Taisen Deshimaru y Yujiro Ikemi, explora la relación entre el zen y el autocontrol. Yujiro Ikemi, pionero en medicina psicosomática, explica cómo la práctica del zen puede ser un método terapéutico para alcanzar el autocontrol. Taisen Deshimaru, por su parte, ofrece una exposición moderna de los principios y la tradición zen, así como de la psicología budista. En conjunto, la obra presenta una síntesis entre las terapias modernas y la meditación, invitando al lector a vivir plenamente.
