Yoga para todos

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Descubre el bienestar físico y mental con 'Yoga para todos' de Kareen Zebroff. Este libro, publicado por Editorial Everest, te guía paso a paso a través de 47 ejercicios corporales y cuatro ejercicios respiratorios, acompañados de ilustraciones detalladas. Aprende a aliviar dolencias y enfermedades a través de la práctica del yoga. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, esta segunda edición te invita a mejorar tu salud y encontrar la armonía interior.