Synopsis of Yoga para embarazo, parto y más

Este libro, escrito por Françoise Barbira Freedman, es una guía completa de yoga para mujeres embarazadas. Ofrece ejercicios y técnicas diseñadas para ayudar durante el embarazo, el parto y el período posterior. Con 160 páginas, esta edición en tapa blanda es una valiosa herramienta para mantener la salud y el bienestar durante esta etapa especial.