Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños de 5 a 12 años podrán practicar cada día. Es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los más pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Ideal para ayudar a los niños a calmarse, relajarse y concentrarse en lo que están haciendo.
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