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ISBN: 9788425515149
Esta guía práctica te ayudará a controlar tu peso y disfrutar de la comida al mismo tiempo. Con más de 8,000 datos sobre calorías y grasas en alimentos, platos preparados y productos de la A a la Z, podrás identificar fácilmente las 'bombas de calorías' y los alimentos ricos en grasas. Además, encontrarás información sobre proteínas, carbohidratos, minerales y vitaminas, así como recomendaciones para comer fuera de casa. ¡Lleva esta tabla contigo al supermercado y ahorra calorías sin esfuerzo!
