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by Beatriz Troyano · AGUILAR · tapa blanda · 176 pages
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Descubre cómo revitalizar tu cuerpo y disfrutar de una vida más saludable con este recetario de Beatriz Troyano. Aprende a elaborar una dieta sencilla y económica para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir. Este libro te guiará para poner en práctica las enseñanzas del Dr. Hiromi Shinya, diseñar tu propio plan de fortalecimiento de enzimas madre e incorporar cambios progresivos en tu dieta. Además, aprenderás a combinar alimentos, apreciar el valor de lo natural y preparar tu mente para una alimentación consciente y feliz.
