El poder curativo de las plantas
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Maratón para todos
Sports and Recreation
9788425508042
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Status
Secure payment
Book detailsSoftcover
Publisher
HISPANO EUROPEA
Pages
224
Language
es-ES
Author: Pierre Anctil, Daniel Bégin, Patrick Montuoro
Description
Esta completa guía ofrece todos los secretos de la preparación física y psicológica para corredores de maratón. Desarrolla en profundidad el condicionamiento físico, la técnica, los mecanismos fisiológicos, la prevención y el cuidado de las lesiones, la pedagogía y la alimentación. Ideal tanto para corredores aficionados como profesionales.
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