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by Jenny Kempe · Editorial Estampa · tapa blanda
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Manter a calma ofrece un alivio instantáneo contra el estrés y la agitación diaria. A través de sus páginas, este libro invita al lector a respirar profundamente y encontrar un momento de serenidad, recordándonos que la vida es bella incluso en los momentos de mayor ajetreo. Con ilustraciones sencillas y mensajes directos, es una guía práctica y reconfortante diseñada para quienes buscan recuperar el equilibrio emocional. Ideal como regalo o como compañero de mesilla de noche para practicar la atención plena.
