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ISBN: 9788416306787
Este libro, escrito por el Dr. Josep Maria Ramon Torrell, experto en tabaquismo, combina divulgación médica con coaching terapéutico. Dirigido a quienes han dejado de fumar o desean hacerlo, revela los secretos del cerebro del fumador y exfumador, mostrando cómo la felicidad y autorrealización aumentan al dejar la adicción. Explora las ventajas de dejar el tabaco a través de casos prácticos, explicando por qué el tabaquismo induce angustia e infelicidad, y cómo los exfumadores son más felices.
