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ISBN: 9791028517618
Esta guía práctica está dirigida a cualquier persona que desee iniciarse en el ciclismo o comprender mejor los beneficios de este medio de transporte sostenible. Escrita por Olivier Dulaurent, la obra ofrece consejos esenciales que van desde la elección de la bicicleta adecuada hasta las normas de seguridad fundamentales para circular con confianza. A través de sus páginas, el lector descubrirá trucos para el mantenimiento del equipo y técnicas para mejorar el rendimiento físico, ya sea en entornos urbanos, rurales o de montaña. Es un recurso indispensable para quienes buscan mantenerse en forma mientras cuidan el medio ambiente y se desplazan de manera segura.