Take three and pay for only two with coupon TRIPLEEN
by Estefanía Fernández · Vergara · tapa blanda · 272 pages
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
En este libro, Estefanía Fernández, conocida como @StefyActiva, nos proporciona las herramientas esenciales para desmitificar las creencias erróneas sobre la nutrición deportiva y comprender los componentes de una dieta equilibrada. 'Entrena tu alimentación' es una guía práctica y accesible que te enseñará a evaluar las dietas de moda y determinar si son adecuadas para ti, así como a identificar los diferentes tipos de suplementos deportivos y los criterios para elegir el más adecuado. Con esta guía, adquirirás los conocimientos básicos de nutrición necesarios para diseñar y mantener una dieta saludable, lo que te ayudará a fortalecer tanto tu cuerpo como tu mente.
