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by Thaís Araújo · ROCCO · tapa blanda · ISBN 9786555324228
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En este libro, la nutricionista Thaís Araújo aborda de manera práctica y accesible cómo solucionar los problemas de salud intestinal. Basándose en su experiencia clínica con más de diez mil pacientes y en evidencias científicas, la autora explica procesos complejos como la disbiosis, la inflamación y la permeabilidad de las paredes intestinales, ofreciendo soluciones a través del consumo diario de alimentos específicos. La obra se presenta como una guía indispensable para quienes buscan un intestino funcional y saludable, traduciendo conocimientos científicos densos en consejos aplicables para el día a día. Incluye orientaciones sobre la producción de ácido estomacal y la secreción de enzimas, demostrando que es posible recuperar el bienestar digestivo sin complicaciones.
