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¡Energía! Puede con todo lo que te propongas
4.2
Salud y BienestarISBN | 9788424188016
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Product details
Pages: 192 pages
Author: Sabine Schonert-Hirz
Publisher: Editorial Everest
ISBN: 9788424188016
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 1/1/2003
ISBN: 9788424188016
Synopsis of ¡Energía! Puede con todo lo que te propongas
Este libro es una guía motivadora diseñada para transformar el estrés en vitalidad y alcanzar metas personales con seguridad. La autora explora las tres fuentes fundamentales de energía humana: el cuerpo, los sentimientos y el pensamiento, ofreciendo herramientas para identificar y eliminar los obstáculos que agotan nuestro potencial diario. A través de ejercicios prácticos, programas de comportamiento y estrategias probadas, la obra enseña el arte de redireccionar las tensiones para convertirlas en estímulos positivos. Es un manual ideal para quienes buscan dominar las exigencias de la vida cotidiana con alegría y descubrir sus fuentes internas de vitalidad.
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