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El nervio vago
3.8
Salud y BienestarISBN | 9788441441859
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Product details
Pages: 224 pages
Author: Sandra Hintringer
Publisher: Edaf
ISBN: 9788441441859
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 13/10/2022
ISBN: 9788441441859
Synopsis of El nervio vago
Descubre cómo el nervio vago, un componente crucial de nuestro sistema nervioso, influye en nuestro bienestar psicológico. La osteópata y terapeuta de trauma Sandra Hintringer nos guía para mejorar la función de este nervio y alcanzar un mayor bienestar físico y mental. A través de una explicación clara del sistema nervioso autónomo, la autora aborda el desarrollo de la depresión, el trauma y otros trastornos emocionales. Además, ofrece ejercicios prácticos para regular nuestro organismo y restablecer el equilibrio mental, permitiéndonos conocernos a nosotros mismos y mejorar nuestra salud emocional.
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