Take three and pay for only two with coupon TRIPLEEN
by Bhante Henepola Gunaratana · Editorial Kairós SA · tapa blanda · 240 pages
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
El libro del mindfulness es una guía práctica para introducirse en la meditación y la atención plena. Bhante Henepola Gunaratana, monje budista y autor de renombre, ofrece en esta obra un enfoque claro y accesible para comprender los mitos, realidades y beneficios del mindfulness. Con un lenguaje ingenioso, el autor nos invita a descubrir las herramientas necesarias para vivir de manera más consciente, productiva y pacífica. Esta edición ampliada incluye un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor y la amistad, temas especialmente relevantes en el mundo actual.
