El libro de Yoga

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Descubre los secretos del yoga con 'El libro de Yoga' de Suami Vishnu Devananda. Este libro, publicado por Alianza Editorial, ofrece una guía completa para integrar la disciplina corporal, mental y espiritual del yoga en tu vida. Aprende sobre las posturas (asanas), el control respiratorio (pranayama) y la importancia de una dieta natural para la salud y la longevidad. Sumérgete en la sabiduría milenaria del yoga y abre las puertas a un conocimiento universal.