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ISBN: 9788467271737
Descubre cómo transformar tu relación con la comida y alcanzar un peso saludable de manera sostenible con 'El fin de las dietas' de Paloma Gil. Este libro te guía para aprender a comer bien y vivir mejor, ofreciendo un enfoque innovador para perder peso sin restricciones extremas ni dietas milagro. Aprende a escuchar a tu cuerpo, a entender tus necesidades nutricionales y a disfrutar de una alimentación equilibrada que te permita sentirte bien tanto física como emocionalmente.
