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ISBN: 9788417627621
Descubre en 'Cuida't' las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, te ofrece una manera revolucionaria de entender el funcionamiento del cuerpo, con consejos prácticos y sencillos para aplicar en tu día a día. Aprende a escuchar tu cuerpo, a identificar los alimentos recomendados y aquellos que debes evitar, y a combinarlos en menús equilibrados con recetas deliciosas creadas por nutricionistas. Este libro te guiará para que te conviertas en el protagonista de tu salud y bienestar. Este libro ofrece una visión holística de la salud, basada en las investigaciones científicas más recientes, y te proporciona las herramientas necesarias para solucionar dolencias comunes como migrañas, dolores crónicos, fatiga y ansiedad. Con 'Cuida't', podrás transformar tu salud y mejorar tu calidad de vida de manera radical.
