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Cuaderno de ejercicios para tener un espíritu zen en un mundo convulso
4.4
Religión y EspiritualidadISBN | 9788492716685
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Product details
Pages: 64 pages
Author: Erik Pigani
Publisher: Terapias Verdes
ISBN: 9788492716685
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 1/9/2016
ISBN: 9788492716685
Synopsis of Cuaderno de ejercicios para tener un espíritu zen en un mundo convulso
Este cuaderno de ejercicios te invita a encontrar la paz interior y la serenidad en medio del caos del mundo moderno. A través de prácticas sencillas y reflexiones profundas, aprenderás a cultivar la atención plena, a gestionar el estrés y a conectar con tu esencia zen. Descubre cómo mantener la calma y el equilibrio en tu día a día, transformando los desafíos en oportunidades de crecimiento personal. Conviértete en el actor de tu bienestar y vive una vida más consciente y plena.
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